エンターキーを押すと、ナビゲーション部分をスキップし本文へ移動します。

秋田市公式サイト

  • サイトマップ
  • Foreign language
  • 文字サイズ
    • 文字サイズを縮小する
    • 文字サイズを標準にする
    • 文字サイズを拡大する
  • 背景色
    • 背景色を元に戻す
    • 背景色を青色にする
    • 背景色を黒色にする
    • 背景色を黄色にする
  • 日本語
  • English
  • 简体中文
  • 繁體中文
  • 한국어

検索の使い方


  • 窓口案内
  • くらしの情報
  • 観光・イベント
  • 施設案内
  • 事業者情報
  • 市政情報

現在の位置:  トップページ > くらしの情報 > 市民協働・都市内地域分権 > 市民サービスセンター > 河辺市民サービスセンター > 河辺SC子育て交流ひろば > ママのリフレッシュタイム > ママのリフレッシュタイム 令和2年度


ここから本文です。

ママのリフレッシュタイム 令和2年度

このページの情報をツイッターでツイートできます
このページの情報をフェイスブックでシェアできます

ページ番号1026173  更新日 令和3年3月4日

印刷大きな文字で印刷

ママのリフレッシュタイム

元気に子育てができるよう、大人がリフレッシュするための講座です。
楽しい物作りや健康な身体づくりをめざします。

2月10日(水曜日)「ママのホンネトーク(県外出身ママ)」

写真:ママのホンネトーク

県外出身のママたちが集まり、秋田に来て驚いたことや、それぞれの地元の特産物を紹介して盛り上がりました。コロナ禍での子育てや帰省などの情報交換もでき、あっという間の1時間でした。

1月21日(木曜日)「ハンドセルフケア」

写真:ハンドセルフケア

講師に伊藤美華里先生をお迎えし、元気に子育てできるよう、心身共に健康になれるハンドマッサージを教えてもらいました。

12月10日(木曜日)「お片付け講座」

写真:お片付け講座

畠山彩先生をお迎えし、お片付け講座を行いました。子育て中のお母さんに向けた、すぐに実践できるお片付けの方法を教えていただきました。

11月26日(木曜日)「腸もみ」

写真:腸もみ

伊藤美華里先生をお迎えし、「腸もみ」の体験を行いました。元気に子育てするために、毎日少しの時間でできるセルフケアを教えていただきました。

10月21日(水曜日)「ママヨガ」

写真:ママヨガ

写真:ママヨガ

木下郷子先生をお迎えし、ママヨガを行いました。ゆったりとした雰囲気の中、ヨガで心身ともにリフレッシュ!

9月30日(水曜日)「ハーブソープ作り」

写真:ハーブソープ作り

写真:ハーブソープ作り

石崎和枝先生をお迎えし、ハーブソープ作りを体験しました。ビニール袋の中に材料を入れて捏ねるだけで、ハーブの香りが心地よい無添加石けんができました。

8月25日(火曜日)「スクラップブッキング」

写真:スクラップブッキング

写真:スクラップブッキング

佐藤佳奈子先生をお迎えし、スクラップブッキングを行いました。

今回はコルクボードを使って、写真をかわいく装飾しました。

7月2日(木曜日)「骨盤体操」

写真:骨盤体操

土田佳奈先生をお迎えし、骨盤体操を行いました。マスクをしながらの体操でしたが、先生が一人一人の状態を見ながら、ゆっくりすすめてくれました。参加したママたちは体を動かして、身体も心もリフレッシュできたのではないでしょうか。

写真:骨盤体操

お問い合わせ

施設名
河辺市民サービスセンター
子育て交流ひろば
住所
〒019-2692 
秋田市河辺和田字北条ヶ崎38-2
電話
018-882-5146

よりよいウェブサイトにするために、ページのご感想をお聞かせください。

このページに問題点はありましたか?

このページに関するお問い合わせ

秋田市市民生活部 河辺市民サービスセンター(カワベリア)
〒019-2692 秋田市河辺和田字北条ヶ崎38番地2
電話:018-882-5221 ファクス:018-882-3051
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。


ママのリフレッシュタイム

  • ママのリフレッシュタイム 令和4年度
  • ママのリフレッシュタイム 令和3年度
  • ママのリフレッシュタイム 令和2年度
  • ママのリフレッシュタイム 平成31年度

このページの先頭へ戻る

  • 前のページへ戻る
  • トップページへ戻る
表示
  • PC
  • スマートフォン

広告欄

秋田市ホームページに掲載されている広告については、秋田市がその内容を保証するものではありません。

[バナー広告について]

  • 広告:こくみん共済(全労済)COOP 全国労働者共済生活協同組合連合会(外部リンク・新しいウインドウで開きます)
  • 広告:山建開発株式会社 山建開発の真冬でも家中ポッカポカモデルルーム開催中(外部リンク・新しいウインドウで開きます)
  • 広告:LINXAS株式会社 お酒買取高価 お酒は20歳になってから(外部リンク・新しいウインドウで開きます)
  • 広告:ジチタイワークス 無料名刺(外部リンク・新しいウインドウで開きます)
  • 著作権
  • 個人情報について
  • サイトの使い方
  • リンク集

秋田市役所

〒010-8560 秋田市山王一丁目1番1号
秋田市窓口案内電話:018-863-2222 ファクス:018-863-7284
開庁時間:平日 午前8時30分から午後5時15分まで

法人番号:3000020052019

  • 市役所アクセス
  • 市の組織
秋田市の位置図

秋田市について

  • 秋田市の紹介
  • 秋田市へのアクセス
  • まちづくり
  • 統計情報

Copyright © Akita City, All Rights Reserved.