令和3年度歩くべあきた(働く世代の部)
働く世代の部トピックス
・1月ランキング結果を掲載しました。(更新日:令和4年3月11日)
・最終ランキング結果(5か月平均)を掲載しました。(更新日:令和4年3月11日)
・最終ランキング結果(伸び率)を掲載しました。(更新日:令和4年3月11日)
最終ランキング結果を発表します!
月間ランキングを発表します!
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9月ランキング結果 (PDF 1.1MB)
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10月ランキング結果 (PDF 412.4KB)
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11月ランキング結果 (PDF 419.3KB)
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12月ランキング結果 (PDF 1.2MB)
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1月ランキング結果 (PDF 1.1MB)
参加チームが決定しました!
令和3年度は、81チーム283名が参加されます。
参加企業一覧
事業所名公表可の企業のみ掲載しています。
カウント表
「歩くべあきた」について
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「歩くべあきた」とは?
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- 専用の歩数計を使用して、歩数や日々の運動量などを計測します。そして、点数化された運動量を各チームで競い合います。
- 日々の運動不足を感じているかたに最適!仲間とともに、楽しくからだを動かす機会を増やすことができます。
- 歩くとどんないいことがあるの?
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- 歩行(毎日60分)に息が弾み汗をかく程度の運動(毎週60分)を加えることで、生活習慣病のリスクを低減できます。リスクを低減できるものとして、糖尿病、循環器疾患に加え、がん、ロコモティブシンドローム、認知症が含まれます。(参考:健康づくりのための身体活動基準2013より)
主なスケジュール(予定)
注:新型コロナウイルス感染症の影響により、事業内容の一部を変更して実施する場合があります。
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7月1日(木曜日)から
7月21日(水曜日)まで
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参加チーム募集期間。先着順です。
Eメール、ファクス、または郵送で申込を受付します。
終了しました。
- 8月中旬
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参加チーム決定(参加決定通知を送付します。)
- 8月25日(水曜日)
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スタートイベント
【時間】18時30分から20時まで
【場所】CNAアリーナ★あきた サブアリーナ
注:新型コロナウイルス感染症の影響で運動講習が中止となりました。
終了しました
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9月1日(水曜日)から
1月31日(月曜日)まで
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・歩数計を身につけて、毎日の運動量をカウント
・月毎の運動量をカウント表(Excelファイル)に入力し、Eメールで提出(翌月5日締切)
・ホームページで、毎月チーム順位の公表
・お得な健康情報(歩くべ通信を配信)
- 11月18日(木曜日)
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運動講習会
【時間】18時30分から19時45分まで
【場所】中央市民サービスセンター多目的ホール
【講師】デューク更家公認ウオーキングスタイリストSAYAKA氏
終了しました。
- 3月24日(木曜日)
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・表彰式(表彰チームは別途ご案内いたします。)
・チーム平均歩数8,000歩以上の全チームに副賞を贈呈
歩くべあきたリーフレット
Q&A
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このページに関するお問い合わせ
秋田市秋田市保健所 保健予防課
〒010-0976 秋田市八橋南一丁目8-3
電話:018-883-1176 ファクス:018-883-1173
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