令和3年度歩くべあきた（シニアの部）

シニアの部トピックス

・各チームの歩数結果のまとめを掲載しました！（令和4年1月21日）

「歩くべあきた」とは？

• 歩数計をつけて日々の歩数を計測、記録します。
• 無理なく自分のペースで続けることを目指しましょう。
• フレイルを予防して、健康寿命を延ばしましょう。

シニアの部　各チームの歩数結果のまとめを発表します！

• 各チームの歩数結果のまとめ （PDF 352.3KB）

シニアの部　各チームの歩数結果を発表します！

• 令和3年9月シニアの部歩数結果 （PDF 895.3KB）
• 令和3年10月シニアの部歩数結果 （PDF 989.4KB）
• 令和3年11月シニアの部歩数結果 （PDF 1.1MB）

令和3年度参加チーム一覧

令和3年度は、25チーム（83名）が参加されます！

• 令和3年度シニアの部参加チーム一覧 （PDF 312.3KB）

歩数記入用紙

• 歩数記入用紙（8月）・8月記入例 （Excel 14.2KB）
• 歩数記入用紙（記入例） （Excel 14.7KB）
• 歩数記入用紙（9月） （Excel 13.8KB）
• 歩数記入用紙（10月） （Excel 13.8KB）
• 歩数記入用紙（11月） （Excel 13.8KB）
• 歩数記入用紙（メール用） （Excel 36.1KB）

主なスケジュール（予定）

注：新型コロナウイルス感染症の影響により、事業内容の一部を変更して実施する場合があります。

7月1日(木曜日)から

7月21日(水曜日)まで

参加チーム募集期間。先着順です。

電話、郵送、ファクスまたはEメールで申込を受付します。

終了しました

8月中旬

参加チーム決定（参加決定通知を送付します。）

8月27日(金曜日)

スタートイベント

【時間】13時30分から15時30分まで

【場所】CNAアリーナ★あきた　サブアリーナ

　注：新型コロナウイルス感染症の影響で運動講習が中止となりました。

　終了しました

9月1日(水曜日)から

11月30日(火曜日)まで

・歩数計を身につけて、毎日の歩数をカウント

・毎月の歩数をカウント表に記載し、郵送、ファクスまたはEメールで提出（翌月5日締切）

・毎月チーム毎の平均歩数の公表

・お得な健康情報（歩くべ通信）の発行

　終了しました

1月12日(水曜日)

修了式・フレイルチェック

【時間】13時30分から16時まで

【場所】CNAアリーナ★あきた　メインアリーナ

歩くべあきたに参加されたかたに、修了証を贈呈します。
また、あわせてフレイルチェックを行います。
参加を希望されるかたは、チームごとに配布している申込用紙でお申し込みください。

　終了しました

• 歩くべあきた（シニアの部）修了式・フレイルチェックのご案内 （PDF 267.2KB）

歩くべあきたリーフレット

• 歩くべあきたリーフレット （PDF 2.1MB）

Q＆A

• 歩くべあきたのよくある質問について （PDF 48.5KB）