令和6年度歩くべあきた
【企業・団体の皆さまへ】協賛を募集しています!
市民の健康づくりを応援してみませんか?
平成27年度から開始した「歩くべあきた健康づくり事業」は今年度で9回目を迎えます。
昨年度からはアプリを導入したことでスマートフォンで歩数を測定できるようになり、参加者から喜びの声が寄せられています。
歩くべあきた健康づくり事業は、今後さらに内容を拡充し、市民の皆さまが「歩く」ことを楽しみ、継続することで、より健康になれるような事業を目指しております。つきましては、事業の趣旨に賛同し、協賛いただける企業・団体様を別紙要綱のとおり募集します。
令和6年度協賛企業紹介
募集期間
毎年度4月1日から10月31日まで
申込み方法
歩くべあきた健康づくり事業協賛申込書に必要事項を記載しご提出ください。
提出方法については、提出前に以下の連絡先にご確認ください。
【連絡先】
秋田市保健所 保健予防課 健康・栄養担当
電話:018-883-1178
「歩くべあきた」とは
家族や友人、職場の仲間などとチームを組んで、毎日の歩数を測定しながら、運動不足の解消を目指すイベントです!スマートフォンのアプリで歩数を測定します。全期間を通してチームの平均歩数が1人1日平均8,000歩を達成したチームの中から、抽選で当選したチームに賞品をプレゼントします。
目標「8,000歩」について
体脂肪や血中コレステロールの減少、血圧や血糖値の改善、骨粗しょう症予防などの効果が期待できるのは、1日8,000〜10,000歩です。1日12,000歩を超える歩行については、こういった効果は頭打ちという研究結果があります。また、糖尿病、高血圧、脂質異常症などを指摘されたことがある方については、過度の運動によるリスクも指摘されておりますので、自分に合った適度な歩行を心がけ、少しずつ歩数を増やしていくことがおすすめです。
スケジュール
5月20日(月曜日)から6月14日(金曜日)まで:申込み期間
チームの代表者が、秋田市電子申請・届出サービスにてお申込みください。
6月26日(水曜日):スタートイベント
運動講習ほかルールの説明を行います。
【時間】18時30分から20時まで
【場所】中央市民サービスセンター(住所:秋田市山王一丁目1−1 秋田市役所3階)
【講師】健康運動指導士 三浦麻衣子氏
7月1日(月曜日)から2月28日(金曜日)まで:歩数測定期間
・スマートフォンのアプリで毎日の歩数が自動集計されます。
注:アプリには毎日ログインするようにしましょう。
・アプリで、月ごとのチームの順位・平均歩数をお知らせします。
・随時、役立つ健康情報を配信します。
3月:最終結果発表
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このページに関するお問い合わせ
秋田市秋田市保健所 保健予防課
〒010-0976 秋田市八橋南一丁目8-3
電話:018-883-1176 ファクス:018-883-1173
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。