6月14日開催「食事でおいしく整える女性ホルモン」

このイベントは終了しました。

この講座は、「秋田市男女共生社会への市民行動計画」に基づき、女性の人材育成、多様な選択を可能にする学びの機会の充実を目指して行う講座です。

開催日

令和6年6月14日（金曜日）

開催時間

午後6時30分から午後8時まで

開催場所

中央市民サービスセンター 洋室4（秋田市役所3階）

対象

秋田市在住・在勤の女性（60歳以下の方）

内容

健康で自分らしく過ごすために、女性ホルモンが心身に与える影響や、ホルモンバランスを整える食生活のポイントを学びます。おいしく「食べる」セルフケアを身につけて、毎日をいきいきと過ごしましょう！

◇女性ホルモンがあなたに与える影響を知ろう！

◇知っていますか？女性ホルモンと骨の関係

◇あなたは大丈夫？隠れエネルギー不足をチェック！

申込み締め切り日

令和6年6月12日（水曜日）

申込みは終了しました。

申込み

必要です

5月20日（月曜日）正午から、Eメールか電話のいずれかで、お名前・電話番号・年代をお知らせください。定員になり次第、受付を終了いたします。

申込み先　秋田市生活総務課女性活躍推進担当
Eメール danjyo@city.akita.lg.jp　電話018-888-5650

費用

不要です

募集人数

先着20 名

講師

長嶋　智子さん（城東スポーツ整形クリニック　スポーツ栄養相談室室長）

持ち物

筆記用具