歯の健康情報（妊婦編）

妊婦歯科健康診査を受けましょう

妊娠中は女性ホルモンが変化し、唾液の量の減少やつわりなどから、むし歯や歯肉炎、歯周病などお口のトラブルが起きやすい時期です。市で行っている妊婦歯科健康診査を受けて、お口の状態をチェックしましょう。

受診券の交付については関連ページ「妊娠がわかったら」をご覧ください。
妊婦歯科健診については「秋田市歯科医師会HP」をご覧ください。
ご家族のかたは「おとなの歯科健診」をご覧ください。

• 妊娠がわかったら
• 秋田市歯科医師会ホームページ（外部リンク）
• おとなの歯科健診（歯周疾患検診）について

赤ちゃんの歯は妊娠中に作られます

赤ちゃんの歯は妊娠中から作られ始めます。　
妊娠中はバランスのよい食生活を心がけましょう。
秋田市では食生活学級（プレママのすこやか食べルーム）を行っています。

• 妊産婦さんの食事

つわりで歯みがきが辛い方へ

• 体調のよい時間にみがくようにしましょう。
• 歯ブラシは小さいものを選び、タフトブラシも使うとみがきやすいです。
• 歯みがき剤は泡立ちの少ないもの（ジェルタイプなど）がおすすめです。 
• こまめにうがいをして、糖分を含んだ食品はなるべく控えましょう。
• よく噛んで食べることを意識して、唾液がよく出るようにしましょう（唾液はむし歯や口臭の予防に効果があります）。