エンターキーを押すと、ナビゲーション部分をスキップし本文へ移動します。

秋田市公式サイト

  • サイトマップ
  • Foreign language
  • 文字サイズ
    • 文字サイズを縮小する
    • 文字サイズを標準にする
    • 文字サイズを拡大する
  • 背景色
    • 背景色を元に戻す
    • 背景色を青色にする
    • 背景色を黒色にする
    • 背景色を黄色にする
  • 日本語
  • English
  • 简体中文
  • 繁體中文
  • 한국어

検索の使い方


  • 窓口案内
  • くらしの情報
  • 観光・イベント
  • 施設案内
  • 事業者情報
  • 市政情報

現在の位置:  トップページ > イベント > 講座・講演会 > 7月22日開催「女性ホルモンと自律神経の整えかた」講座【終了しました】


ここから本文です。

7月22日開催「女性ホルモンと自律神経の整えかた」講座【終了しました】

このページの情報をツイッターでツイートできます
このページの情報をフェイスブックでシェアできます

ページ番号1034602  更新日 令和4年7月26日

印刷大きな文字で印刷

イベントカテゴリ: 講座・教室(学ぶ・聞く)

このイベントは終了しました。

この講座は、「秋田市男女共生社会への市民行動計画」に基づき、女性の人材育成、多様な選択を可能にする学びの機会の充実を目指して行う講座です。

開催日

令和4年7月22日(金曜日)

開催時間

午後6時30分から午後8時まで

開催場所

中央市民サービスセンター 洋室4(秋田市役所3階)

対象

働いている女性

内容

「女性ホルモン」と「自律神経」の影響を知ることで、ライフステージ別の自分に合った適切なケア方法や身体の整え方を一緒に楽しく学びましょう。

◇ライフステージ別にみる女性ホルモンの影響

◇何となくの不調をスッキリ!自律神経の整えかた

◇どう過ごす?みんな気になる更年期

◇スキマ時間にできる簡単なリラックス法

申込み締め切り日

令和4年7月20日(水曜日)

申込みは終了しました。

申込み

必要です

6月20日(月曜日)午前9時から、電話・Eメールのいずれかで、お名前・電話番号・年代をお知らせください。定員になり次第、受付を終了いたします。

申込み先 秋田市生活総務課女性活躍推進担当
電話018-888-5650 Eメール danjyo@city.akita.lg.jp

費用

必要です

参加料500円(リラックスハーブティー(持ち帰り用)付)

募集人数

先着20 名

講師
鍵谷 美波さん(セルフケアアドバイザー)
種目
座学と呼吸法や軽いストレッチなど
持ち物

筆記用具、マスク、動きやすい服装でお越しください。(会場内に着替えのできる場所はありません)

添付ファイル

  • 女性ホルモンと自律神経の整えかた (PDF 752.8KB)新しいウィンドウで開きます

関連情報

  • 女性活躍推進

イベント情報をGoogleカレンダーまたはiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。
カレンダーへの取り込みについて説明を読む

PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader(R)」が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト(新しいウィンドウ)からダウンロード(無料)してください。

よりよいウェブサイトにするために、ページのご感想をお聞かせください。

このページに問題点はありましたか?

このページに関するお問い合わせ

秋田市市民生活部 生活総務課
〒010-8560 秋田市山王一丁目1番1号 本庁舎1階
電話:018-888-5622 ファクス:018-888-5623
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。


イベント

講座・講演会

  • 第43回市民文化のつどい・第19回郷土秋田を考える文化講演会『外町は歴史文化の宝箱!』
  • 3月9日開催 信頼関係をgood!高める“コミュニケーション”のトリセツ
  • 1月28日開催 にじいろあきたワークショップ「いろいろな性と色々な生き方~アライの輪を広げよう~」パート2
  • 1月27日開催「気分も上がる!温活・腸活セルフケア~冷えない身体のつくりかた~」講座
  • 青少年教室「コーヒーセミナー -ペーパードリップの基本ー」
  • 12月9日開催 聴いて→描く!まとめるチカラ
  • キャリアデザインカフェ キャリア相談会〈12月〉
  • キャリアデザインカフェ つなぐカフェ「気になるみんなの働き方 仕事×メイク術!」
  • 目指せ♪伝え上手な「ほめ美人」~たった15文字で相手の笑顔を引き出す方法~
  • 10月22日開催 未来の理工系女子職場見学ワークショップ
  • オープンデータ意見交換会(官民ラウンドテーブル) 終了しました
  • 9月9日開催 あなたの知らない足の世界Part2
  • キャリアデザインカフェ キャリア相談会〈11月〉
  • キャリアデザインカフェ 「仕事と生活をもっと楽しむキャリアの見つけ方」講座
  • キャリアデザインセミナー(中堅コース)
  • キャリアデザインセミナー(リーダーコース)
  • キャリアデザインセミナー(人材マネジメントコース)
  • 9月30日開催「SNS」×「伝える力」ーいいね!を増やす3つの方法ー
  • 6月24日開催「男塾!!理想の自分を手に入れるコアトレーニング」講座
  • 6月25日開催にじいろあきたワークショップ「いろいろな性と色々な生き方~アライの輪を広げよう~」
  • 7月2日開催 オープンデータ活用勉強会
  • 7月22日開催「女性ホルモンと自律神経の整えかた」講座【終了しました】
  • 8月7日開催「お父さんと一緒に夏休みの工作を作ろう!」講座
  • 2月26日開催社会人ブラッシュアップ講座「仕事もプライベートも『幸せになる』褒め言葉」
  • [延期]2月25日開催「男塾!!理想の自分を手に入れるコアトレーニング」講座
  • 11月23日開催「ビジネスチャンスを作る写真の力」
  • 11月23日開催「人前で無理せず話せるトーク術」
  • 11月12日開催「お肌と体と心のデトックス美容法」
  • 11月26日開催「女性ホルモンとの上手なつきあい方」講座
  • 秋田市アグリビジネス支援セミナー
  • 9月29日開催 女性活躍推進市民企画講座 「聴く力」を身につけよう
  • 10月22日開催 よる活 あなたの知らない足の世界
  • 10月17日開催 「メディア」と「ワイン」の教養講座
  • 10月16日開催 政治分野の女性活躍ワークショップ 女性議員とこれからの秋田を話そう
  • 8月25日開催 よる活 夜の美術館-香りの器-
  • 8月18日開催 未来の理工系女子職場見学ワークショップ
  • 7月7日開催 「働く女性のみなさんへ オンライン会議について学びませんか」(延期のお知らせ)
  • 秋田市アグリビジネス創業支援セミナー
  • 《3月4日更新 開催延期のお知らせ》第41回市民文化のつどい・第17回郷土秋田を考える文化講演会「城下町秋田に引き継がれる「ものづくり文化」の魅力」
  • 2018年度

このページの先頭へ戻る

  • 前のページへ戻る
  • トップページへ戻る
表示
  • PC
  • スマートフォン

広告欄

秋田市ホームページに掲載されている広告については、秋田市がその内容を保証するものではありません。

[バナー広告について]

  • 広告:こくみん共済(全労済)COOP 全国労働者共済生活協同組合連合会(外部リンク・新しいウインドウで開きます)
  • 広告:山建開発株式会社 新屋朝日町完成内覧会(外部リンク・新しいウインドウで開きます)
  • 広告:LINXAS株式会社 お酒買取高価 お酒は20歳になってから(外部リンク・新しいウインドウで開きます)
  • 広告:ジチタイワークス 無料名刺(外部リンク・新しいウインドウで開きます)
  • 著作権
  • 個人情報について
  • サイトの使い方
  • リンク集

秋田市役所

〒010-8560 秋田市山王一丁目1番1号
秋田市窓口案内電話:018-863-2222 ファクス:018-863-7284
開庁時間:平日 午前8時30分から午後5時15分まで

法人番号:3000020052019

  • 市役所アクセス
  • 市の組織
秋田市の位置図

秋田市について

  • 秋田市の紹介
  • 秋田市へのアクセス
  • まちづくり
  • 統計情報

Copyright © Akita City, All Rights Reserved.