1月27日開催「気分も上がる！温活・腸活セルフケア～冷えない身体のつくりかた～」講座

このイベントは終了しました。

この講座は、「秋田市男女共生社会への市民行動計画」に基づき、女性の人材育成、多様な選択を可能にする学びの機会の充実を目指して行う講座です。

開催日

令和5年1月27日（金曜日）

開催時間

午後6時30分から午後8時まで

開催場所

中央市民サービスセンター 洋室4（秋田市役所3階）

対象

働いている女性（秋田市在住・在勤のかた）

内容

働く女性の悩みである「冷え」について自宅でできるセルフケアを習得しましょう。
◇冷えを放置するのは万病の元！あなたの冷え度チェック
◇衝撃！冷えや生理痛の本当の原因
◇長年の疲れた体をケアする7つの方法
◇血のめぐり美人への第一歩！簡単セルフケア

申込み締め切り日

令和5年1月26日（木曜日）

申込みは終了しました。

申込み

必要です

12月19日（月曜日）午前9時から、電話・Eメールのいずれかで、お名前・電話番号・年代をお知らせください。定員になり次第、受付を終了いたします。

申込み先　秋田市生活総務課女性活躍推進担当
電話018-888-5650　Eメール danjyo@city.akita.lg.jp

募集人数

先着20 名

講師

成田　やよい　氏（妊活・温活サロン　ほの香　代表、元看護師）

持ち物

水（水分補給用）、筆記用具、マスク着用