プレママのすこやか食べルーム(食生活学級)のご案内
プレママのすこやか食べルーム(食生活学級)
妊娠中は、つわりが治まりはじめる16週以降になると食欲が出はじめ、体重のコントロールや貧血予防など、食事の管理が必要となってきます。
バランスのよい食習慣を心がけ、健やかなマタニティライフを送ることができるよう、「プレママのすこやか食べルーム」に参加してみませんか?
対象
妊娠35週頃までの妊婦さんとそのご家族
会場
秋田市保健センター(秋田市八橋南一丁目8番6号)
日時
平日開催
開催日時(10時から11時30分まで) (受付は9時30分から9時55分まで) |
申込み開始日時 (8時30分から) |
---|---|
5月27日(月曜日) | 5月7日(火曜日) |
9月17日(火曜日) | 8月19日(月曜日) |
11月29日(金曜日) | 11月5日(火曜日) |
3月11日(火曜日) | 2月10日(月曜日) |
土曜日開催
開催日時(10時から11時30分まで) (受付は9時30分から9時55分まで) |
申込み開始日時 (8時30分から) |
---|---|
7月6日(土曜日) | 6月10日(月曜日) |
持ち物
1.母子健康手帳
2.筆記用具
3.必要に応じて飲み物
(建物内に自動販売機はありません)
内容
1.妊娠中の食事についての講話、塩味テスト
2.妊娠中のお口のお手入れについての講話
3.個別相談(栄養士、助産師、歯科衛生士) など
参加費
無料
申し込み
オンライン申し込みとなります。
教室の前日までにお申し込みください(先着15組)。
- 教室は秋田市民の方が対象です。
よりよいウェブサイトにするために、ページのご感想をお聞かせください。
このページに関するお問い合わせ
秋田市子ども家庭センター 子ども健康課 母子保健担当
〒010-0976 秋田市八橋南一丁目8番3号 保健所2階
電話:018-883-1174 ファクス:018-883-1173
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。